PARA LOS TOMADORES DE CERVEZA

Este mensaje lo encontré en un correo sobre noticias que me llega a diario y lo coloco aquí para ayudar un poquito más en su divulgación.

Tomar cerveza parece ayudar a fortalecer los huesos

La cerveza quizás sea mucho más que una rica y refrescante bebida, que ayuda a hacer crecer la panza de los bebedores consuetudinarios. También podría contribuir a mantener los huesos bien sanos. ¿Cómo?

(www.neomundo.com.ar )

La cerveza quizás sea mucho más que una rica y refrescante bebida, ya que podría contribuir a mantener los huesos bien sanos. A esas conclusiones llegó un estudio realizado en Estados Unidos, que encontró que la cerveza podría ser una importante fuente de silicio en la dieta.

El silicio presente en esta bebida se encuentra en la forma de ácido ortosilicico soluble, que es considerado importante para el crecimiento y el desarrollo de los huesos. Por ese motivo, la abundancia de este compuesto podría ayudar a prevenir la osteoporosis, el tipo de enfermedad ósea más frecuente.

Esta patología se verifica cuando el cuerpo humano no puede sintetizar suficiente cantidad de hueso nuevo y, por ese motivo, el esqueleto se deteriora. Generalmente progresa con el tiempo y la persona que la sufre solo se entera años después, cuando ya se encuentra en un estado muy avanzado. Suele afectar a las mujeres de más de 50 años y a los hombres mayores de 70.

UN PORRON DE SILICIO PARA DISFRUTAR

Para estudiar si la cerveza podría contribuir a mantener la salud de los huesos, los científicos de la Universidad de California, Davis estudiaron los métodos usados para producir cerveza, la materia prima y los tipos de cerveza, siempre con relación a los niveles finales de silicio que son ingeridos por los consumidores.

Las conclusiones, publicadas en la revista Journal of the Science of Food and Agriculture, fueron que la cerveza podría constituir una fuente rica de silicio en la dieta.

Los científicos analizaron 100 marcas comerciales de cerveza y encontraron que tenían entre 6,4 y 56,5 miligramos de silicio por litro de cerveza, cuando el consumo diario máximo recomendado de este nutriente es de alrededor de 50 miligramos.

Además, el investigador Charles Bamforth dijo que comprobaron que la cantidad de silicio presente en la cebada no se modifica durante el malteado. Este compuesto se encuentra principalmente en la cáscara del grano de cebada, que no se ve grandemente afectado durante la producción de la cerveza.

Sin embargo, cabe aclarar que esta investigación se enfocó en el contenido de silicio en la cerveza pero no analizó de manera clínica el efecto sobre los huesos de las personas. Habrá que esperar nuevos estudios para corroborar las conclusiones de este reciente análisis.

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ARTICULO DE OPINION

Hoy leyendo el diario La Prensa encontré este artículo de opinión el cual considero refleja lo que muchas personas pensamos sobre la actuación del actual gobierno. Por considerarlo de interés y dado que muchisimas personas no leen La Prensa ( prefieren El Siglo y otros tabloides por el tipo de noticias que colocan estos en el renglón de "prensa amarilla"), lo reproduzco aquí con el único propósito de aumentar su alcance.

PATALEO POLÍTICO

¿Cuál institucionalidad democrática?

Antonio Saldaña
opinion@prensa.com

Los adversarios políticos del gobierno –cúpulas del Partido Revolucionario Democrático (PRD) y Partido Popular– parecieran arremeter contra “molinos de viento”. Sencillamente porque es un disparate político calificar las actuaciones del actual mandatario de la República de un “chavismo” orientado hacia la defenestración de la institucionalidad democrática, más allá del presidencialismo ejercido por casi todos los gobernantes pos invasión, con la sola excepción del presidente Guillermo Endara Galimany.

Ello es así porque tanto Ernesto Pérez Balladares como doña Mireya Moscoso y el hijo del general, durante sus respectivos mandatos adoptaron medidas políticas y administrativas para hacerse del control absoluto de los poderes del Estado. Nombraron u ordenaron denominar a contralores y procuradores, designaron magistrados de la Corte Suprema de Justicia y del Tribunal Electoral salidos todos de un selecto grupo de amigos o allegados políticos. Además de contar con una holgada mayoría en el Órgano Legislativo.

De manera que las posturas oportunistas y politiqueras de los líderes opositores reflejan más bien la falta de voluntad política (agallas) para someter al escrutinio nacional un proyecto de Nación alternativo a las políticas gubernamentales. En su lugar, recurren a un lenguaje demagógico cargado de inconsistencias, incoherencias y absolutamente incomprensible para la generalidad de los ciudadanos, sobre todo para los panameños de a pie.

No terminan de comprender –o las agendas políticas ocultas no se los permiten– que lo concreto para los hombres y mujeres comunes y corrientes son, por ejemplo, los 161 millones de balboas anuales de subsidio a la energía eléctrica y al combustible, los 92 millones de balboas para los 100 de los 70, los 47 millones de balboas para la Red de Oportunidades y los 188 millones de balboas para el programa denominado popularmente como el bono escolar.

“Soluciones” que satisfacen las expectativas de las mayorías nacionales empobrecidas en virtud de su precaria cultura política inculcada, precisamente por los “politicastros” que hoy se desgarran sus vestiduras y cubren de silicio sus cabezas, supuestamente en defensa de la institucionalidad democrática ¿Democracia para quién?

La verdad es que sí existe una diferencia abismal entre el presidencialismo de los anteriores mandatarios, el cual estuvo signado por proyectos políticos personalistas bañados por el cohecho; y el accionar del actual gobernante quien, desde una innegable perspectiva empresarial y con un marcado estilo político directo, ha exigido a las autoridades encargadas de impartir justicia, encarcelar también a los delincuentes de cuello blanco de la misma manera y con la misma diligencia con que los hijos de la cocinera son lanzados “por cualquier falta o delito a la ergástula de La Joya y La Joyita”.

Además porque trata de desarrollar un esquema de modernización del Estado para hacerlo más eficiente y una serie de medidas populistas con las cuales pretende saldar en parte los desajustes sociales o la enorme deuda social, herencia nefasta del pasado oligárquico liberal y neoliberal.

En conclusión, ni el presidencialismo, ni los afanes de reelección son criterios novedosos, ni el presidente Ricardo Martinelli es su inventor. Y mucho menos las escaramuzas presidenciales tachadas de “concentración de poder”, en el pasado reciente como tampoco en el presente, constituyen un atentado contra la institucionalidad demoliberal.

Pienso que la apócrifa preocupación de los dirigentes socialdemócratas (PRD) y demócratas cristianos (PP) vergonzantes, obedece al hecho cierto de que un político de derecha les ha arrebatado las banderas políticas populares y hoy, innegablemente, se sitúa en plena sintonía política con el pueblo, por supuesto no con los que se autoproclaman representantes de ese sufrido pueblo panameño.

¡Así de sencilla es la cosa!

fin del artículo.

Solo le falto agregar que todo esto "abanicado por los medios televisivos" que lo único que anuncian son las cosas que llaman, según su criterio, "negativas" obviando las cosas positivas. De hecho se han querido tomar el papel de ser los quienes dirimen los temas públicos y así vemos como para poder saber cosas positivas ya los personeros del gobierno tienen que ir a reportarse a los principales programas de opinión matutinos.

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PIEDRERO ASEADO

Mirando estas fotos podemos ver que no todos los piedreros son desaseados.
Piedrero es el termino con que acá en Panamá designamos a ciertas personas que pudieran entrar en el rango de indigentes. Son personas que tal vez por motivo del consumo de droga o por una condición psiquiátrica deambulan por las calles. Los primeros buscando que encontrar para vender y así poder comprar la droga. Generalmente duermen debajo de puentes o en callejones o donde lo agarre la noche.

Esta nota no conlleva ningún acto de discriminación. Solo mostrar la parte curiosa del hecho de que este individuo decidió bañarse a la intemperie usando las facilidades de agua y aire de una estación de expendio de combustible.

Créditos:
Fotos de libre uso. Captadas por HHerrera



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ARTÍCULO DE OPNIÓN

EL PODER PREDADOR

POR: Miguel Antonio Bernal
Catedrático de Derecho Constitucional

Los acontecimientos que se precipitan en nuestro país, hacen obligatorio que los ciudadanos retomemos la responsabilidad y el compromiso de participar. Sin la participación ciudadana y, claro está, sin justicia social, es imposible hoy día hablar de democracia.
“Vivir en democracia,-se ha dicho con claridad- es díficil, pero es más fácil si hay instituciones sólidas que garantizan seguridad y justicia”. ¿Cuáles son en Panamá esas instituciones? No las hay y tenemos que apurarnos en tenerlas, antes que sea tarde.
En la lucha por la libertad, ya sea como exigencia moral o como imperativo jurídico, hay una premisa básica: un orden jurídico y un régimen politico son injustos y tiránicos si no reconocen, protegen y velan por las libertades y los Derechos Humanos. El Estado en Panamá no está cumpliendo esa tarea, entre otras razones porque, en primer lugar, no tenemos un Estado de Derecho. Por otro lado, el presidencialismo se ha desbocado y solo el poder ciudadano, si actúa, podrá controlarlo.
El poder en nuestro país, es cada vez más menos jurídico y más normalizador, de ahí que su alejamiento del ordenamiento jurídico continuará acrecentándose, alejándose así de cualquier referencia a la necesidad de un verdadero Estado de Derecho. Por ello, la supremacía de la Constitución ha ido pasando a segundo plano, para ceder así, su lugar, a la voluntad del gobernante de turno, que es respaldado por los factores reales de poder, cada vez más carentes de convicciones democráticas y adversarios permanentes del debido proceso, de la presunción de inocencia, de la independencia del Órgano Judicial, de la transparencia, pero sobre todo, de cualquier posibilidad real, efectiva y concreta de participación ciudadana.
Todo actúa en contra del constitucionalismo como técnica de libertad. Todo gira, más y más, en torno a un exacerbado pseudoconstitucionalismo, acompañado de la violación y la elusion constitucional.

La autocracia envuelta en su ropaje de neopopulismo, clientelismo y demagogia, se esmera entonces en hacer creer que no es lo que es: un despotismo moderno cuya naturaleza real consistirá en no dejar hacer al pueblo nada por sí mismo.
El poder, entonces, presa de delirio, deja atrás toda promesa de cambio, seducido por el ejercicio del poder mismo y se prepara para imponer un nuevo “parche” a la constitución militarista para prolongarse.
Velará desde ahora, para desarmar cualquier propósito de fiscalización, control o participación ciudadana, promoviendo para ello la inconciencia ciudadana y la debilidad cerebral que facilite la confusion y el fanatismo.
Las tretas y patrañas del poder, sus engaños y desviaciones logran apoderarse de posiciones claves, particularmente de carácter mediatico para sus propósitos, por la pasividad e inacción ciudadana.
Tengamos presente que: “Sólo el verdadero ciudadano sabe que la libertad y la verdad, las dos grandes conquistas de la raza humana, tienen un alto precio, y que ser ciudadano implica velar las armas y vigilar constantemente el poder predador”.




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